Home Gratis recepten Maiswafel met hummus

Maiswafel met hummus

door Mini Vegans
Maiswafel met hummus Vegan Recept

Hummus
Meng in een keuken machine:

  • Blikje kikkererwten 400 gr
  • 3 eetlepels tahini
  • 1 teentje knoflook
  • Citroensap van halve citroen
  • Scheutje olijfolie
  • Zout & peper

Smeer de hummus op een maiswafel en bestrooi met een mix van chia- hennep en lijnzaadjes. Serveer een kwart paprika met een eetlepel hummus om te dippen.

Maiswafel met hummus Vegan Recept

Maiswafel met hummus

Personen: 1 Bereidingstijd:
Voedingswaarde 200 Calorieën 20 grams Vet

Ingrediënten

  • Maisfwafels
  • Blikje kikkererwten 400 gr
  • 3 eetlepels tahini
  • 1 teentje knoflook
  • Citroensap van halve citroen
  • Scheutje olijfolie
  • Zout & peper

Additioneel

  • Chia- hennep en lijnzaadjes
  • 1 paprika

Instructies

  1. Meng alle ingrediënten in een keukenmachine
  2. Smeer de hummus op een maiswafel en bestrooi met een mix van chia- hennep en lijnzaadjes.
  3. Serveer een kwart paprika met een eetlepel hummus om te dippen.
Heb je dit recept gemaakt?
Hoe ging het met dit recept? Tag ons op Instagram @MiniVegans.

Laat een reactie acter